Con el artículo "Educació sexual , quan fer-la i per què?"

junio de 2019

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Una de las dinámicas que realizamos en una formación fue en un momento de la merienda que se les ato las manos entre todas las participantes y , la idea era que comieran en esas condiciones. 

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Cuánto sufrimiento cuando vives en un cuerpo que no encaja en lo normativo. Pero lo que falla no es el cuerpo, sino la sociedad que necesita inculcar que hay un cuerpo correcto y encajable y el resto no lo es. ¿por qué ?

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Hoy 17 de mayo de 2019 , He tenido el placer de colaborar en directo con la emisora deRADIO KANAL BARCELONA, en el PROGRAMA 100X100 MUJER, dirigido por Isabel Holgado.  para dar unas pinceladas sobre LA COMUNICACION EN PAREJA.

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Hay una diferencia entre pelear y discutir.

Cuando se discute, los dos miembros saben y tiene claro que se puede tener opiniones diferentes, valores no iguales, pero se respetan.

La pelea, es una lucha por tener el poder o para protegerse (del miedo o de la vergüenza). Hay una gran activación emocional.

 Las personas odian rendirse, por lo que utilizan todas las estrategias que saben o que tienen, para poder ganar, se activa el cerebro mamífero (desactivándose el cerebro homínido). Se utilizan” recursos” de tipo; chillar, insultar, menospreciar, ridiculizar, recordar experiencias pasadas, comparar con otras personas o familiares, utilizar palabras genéricas y absolutistas (siempre, nunca, todos, nada…), tirar o romper objetos, incluso pegar.

No importa quién gane en la pelea. Automáticamente la pareja ha perdido. Cuando una pareja se pelea es como una guerra, donde cada uno intenta ganar (o no perder) , y el otro se convierte en el enemigo. Castigar y (ganar en una pelea ) al ser amado puede hacer que seamos más poderosos pero no más valiosos, ni más felices.

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